Winterzeit 2025 in Österreich: Uhr umstellen leicht gemacht

Heuer ist es wieder so weit: In der Nacht von Samstag, 25. Oktober, auf Sonntag, 26. Oktober 2025, endet die Sommerzeit. Um 3:00 Uhr wird die Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt – wir gewinnen also eine Stunde Schlaf. In Österreich gilt dann wieder die Mitteleuropäische Zeit (MEZ), oft auch „Winterzeit“ genannt.

Wann wird genau umgestellt?

Die Umstellung passiert automatisch in der Nacht auf Sonntag. Offiziell ist die Sommerzeit 2025 in Österreich vom 30. März, 2:00 Uhr MEZ, bis 26. Oktober, 3:00 Uhr MESZ, festgelegt. Danach läuft wieder die MEZ. Das ist so in der österreichischen Verordnung zur Sommerzeit geregelt.

Rechtlich ist außerdem festgeschrieben: Die MEZ ist Österreichs Normalzeit, und die „doppelte Stunde“ bei der Rückstellung wird zur Klarheit in zwei Teile (A und B) gezählt. Klingt nerdig, ist aber praktisch für Fahrpläne und Protokolle.

Was ändert sich für dich im Alltag?

Der Sonntag fühlt sich länger an – er hat praktisch 25 Stunden. Morgens wird es wieder früher hell, dafür am Abend früher dunkel. In Wien werden sogar viele öffentliche Uhren per GPS automatisch angepasst; passt einmal etwas nicht, kann man es melden.

Vor oder zurück? So merkst du’s sofort

Sommer vor, Winter zurück: Im Herbst drehen wir die Uhr zurück.
Die Gartenmöbel-Regel: Im Frühjahr kommen die Möbel vor die Tür (Uhr vor), im Herbst wieder zurück ins Haus (Uhr zurück).
Denk an dein Handy: Smartphones und Funkuhren stellen sich meist automatisch um – die Küchenuhr nicht.

Tipps: Sanft in die Winterzeit starten

Schlafrhythmus vorbereiten: Geh am Samstag etwas früher schlafen. Eine halbe Stunde reicht oft.
Morgenlicht tanken: Ein kurzer Spaziergang nach dem Aufstehen hilft dem Körper beim Umstellen.
Abend ruhig angehen: Helles Licht und Bildschirme dämpfen – das unterstützt den Schlaf.
Fixe Zeiten: Mahlzeiten und Routinen am Sonntag möglichst konstant halten.
Familien-Check: Wecker, Backofen, Auto- und Armbanduhren händisch umstellen.

Persönlich stelle ich immer zuerst die Küchenuhr – wenn dort die Zeit stimmt, fühlt sich der Rest des Tages gleich „richtig“ an. Wie machst du’s?

Bleibt die Zeitumstellung überhaupt noch?

Die EU hat die Termine bis inklusive 2026 fix veröffentlicht; Österreich setzt das per Verordnung um. Das heißt: Bis mindestens 2026 wird weiterhin am letzten Sonntag im März und am letzten Sonntag im Oktober umgestellt. Über eine mögliche Abschaffung wird zwar diskutiert, eine einheitliche EU-Lösung gibt es aber (noch) nicht.

Wichtige Links für Österreich

Verordnung: Sommerzeit 2022–2026 (BGBl. II Nr. 58/2022) – Alle offiziellen Termine.
Bundesministerium: Infos zur Sommer-/Winterzeit – Rechtsgrundlagen und Übersicht.
Zeitzählungsgesetz §1 & §2 – Normalzeit (MEZ) und doppelte Stunde.
ORF Wien: Letzte Stunden der Sommerzeit – Hintergrund und Termine.
Stadt Wien: Öffentliche Uhren & Umstellung – Infos und Störungsmeldung.

Fazit

Winterzeit-Umstellung klingt kompliziert, ist aber simpel: Uhr zurück, eine Stunde länger schlafen, und gut ist’s. Mit ein paar kleinen Gewohnheiten kommst du entspannt durch den Wechsel – und startest ausgeschlafen in die dunklere Jahreszeit. Gute Nacht und einen gemütlichen Sonntag!