Zeitumstellung in Österreich: Winterzeit 2025 am 26. Oktober

Heuer ist es wieder so weit: In der Nacht auf Sonntag, 26. Oktober 2025, stellen wir in Österreich die Uhren eine Stunde zurück – von 3:00 MESZ auf 2:00 MEZ. Damit beginnt die sogenannte Winterzeit (auch: Normalzeit). Praktisch bedeutet das: eine Stunde länger schlafen.

Wann genau wird umgestellt?

Die Umstellung erfolgt am letzten Sonntag im Oktober. In diesem Jahr fällt sie auf den 26. Oktober 2025. Viele öffentliche Uhren – etwa in Wien – werden automatisch umgestellt; analoge Uhren brauchen eine Hand.

Mehr Infos der Stadt Wien zur Umstellung finden Sie hier: wien.gv.at. Einen kompakten Terminüberblick bietet auch feiertage-oesterreich.at.

Was ändert sich für dich im Alltag?

Nach der Zeitumstellung auf Winterzeit wird es in der Früh wieder etwas früher hell und am Abend deutlich früher dunkel. Das spürt man vor allem in der Arbeitswoche: Der Heimweg liegt öfter in der Dämmerung. Ich stelle mir am Samstagabend gern schon die Küchen- und Autouhr um – so gibt’s am Sonntag keine Verwirrung beim Frühstück.

Smartphones & Funkuhren stellen sich meist automatisch um.
Analoge Uhren (Backofen, Armbanduhr) bitte händisch zurückdrehen.
Plane am Montagmorgen ein paar Minuten extra ein – der Rhythmus braucht oft zwei, drei Tage.

Warum gibt es die Zeitumstellung noch?

Die EU hat eine mögliche Abschaffung mehrfach diskutiert. Fix ist aber: Bis einschließlich 2026 bleibt die Regelung (letzter Sonntag im März/letzter Sonntag im Oktober) in Kraft. Danach wird neu bewertet. In Österreich ist das im Zeitzählungsgesetz und in einer Verordnung bis 2026 abgebildet; außerdem sind die Termine im EU-Amtsblatt veröffentlicht.

Kurzer Hintergrund: Seit 1980 stellt Europa im Frühjahr vor und im Herbst zurück. Ob die halbjährliche Umstellung wirklich Energie spart, ist umstritten – viele wünschen sich überhaupt ein Ende der „Uhren-Dreherei“. Trotzdem gibt es zwischen den EU-Ländern noch keine Einigung, ob dauerhaft Sommer- oder Winterzeit gelten soll.

Vor oder zurück? Die einfache Merkhilfe

Vielleicht kennst du den Spruch: „Sommer vor, Winter zurück.“ Oder wie die Gartenmöbel: Im Frühjahr kommen sie vor die Tür, im Herbst wieder zurück ins Haus – genau so wandert die Uhr.

Tipps, damit dein Körper leicht mitkommt

Auch wenn’s „nur“ eine Stunde ist – unser innerer Takt merkt’s. Mit kleinen Tricks geht’s angenehmer:

Schon am Samstag früher ins Bett und am Sonntag gemütlich starten.
Tageslicht tanken: Ein Spaziergang am Vormittag hilft, die innere Uhr zu justieren.
Am Abend leicht essen und das Handy früh zur Seite legen.
Für Kids: Den Schlafrhythmus ab Mitte der Woche in 10–15-Minuten-Schritten anpassen.

FAQ zur Zeitumstellung Winterzeit in Österreich

Gilt das in ganz Österreich?

Ja, die Mitteleuropäische Zeit (MEZ) gilt landesweit. Umgestellt wird überall zur selben Nacht.

Welche Geräte muss ich manuell umstellen?

Typische „Vergesser“ sind: Backofen, Mikrowelle, alte Radiowecker, analoge Armbanduhren und manche Autodisplays. Öffentliche Uhren der Stadt Wien bekommen ihr Signal automatisch. Mehr dazu auf wien.gv.at.

Wie lang dauert die Winterzeit?

Die Winterzeit läuft bis Ende März. 2026 startet die Sommerzeit am 29. März.

Fazit

Merke dir einfach: In der Nacht auf 26. Oktober 2025 gehen die Uhren in Österreich eine Stunde zurück. Plane einen ruhigen Sonntag ein, gönn dir Tageslicht – und nütze die Extra-Stunde für etwas, das dir gut tut. Weitere Details findest du bei wien.ORF.at und der Übersicht zu den Terminen der Zeitumstellung.